🟢 Heb je het te druk en kom je maar niet in de ontspanning modus? Door een training krijgt je lichaam weer een positieve impuls. Daarnaast verhoogt sporten je stofwisseling, houdt sporten je lichaam soepel slaap je beter en worden stresshormonen afgevoerd.
Het mooie weer is steeds meer in aantocht dus gaan we lekker los met de buiten trainingen in de mooie natuur! 🌞🌳
✅ Resultaat: minder stress en meer geluk!
Reactie plaatsen
Reacties