Persoonlijk en ontspannen sporten gewoon bij u thuis

Omgeving Friesland & Groningen

Heeft u behoefte aan een persoonlijke en toegankelijke sportervaring, maar liever in de vertrouwde omgeving van uw eigen huis? Met mijn bus met sportmateriaal reis ik door deze omgeving om u deze mogelijkheid te bieden.

-

Voordelen 

•  Gemak en comfort: geen reisstress; sporten in uw eigen vertrouwde omgeving.
•  Persoonlijke aandacht: de oefeningen worden volledig afgestemd op uw conditie en doelen, zodat u optimaal kunt presteren.
• Verbeterde gezondheid: versterken uw spieren en balans waardoor het risico op valincidenten afneemt.
• Mentale ontspanning: beweging verbetert de stemming en verlaagt stress.
• Flexibiliteit: tijden die passen bij uw leef- en werkschema.

-

Ervaring en specialisatie

• 9 jaar ervaring in de sportbranche.
• Gespecialiseerd in seniorensport.

Laatste ontwikkelingen

Reviews

***** 

'Als je mij een jaar geleden had gevraagd "Ga je elke donderdag om acht uur 's ochtends mee buiten sporten?" had ik je uitgelachen en nee gezegd. Trainen met Menno heeft daar verandering in gebracht. Menno is een top trainer, heeft geduld en is oplettend. Een echte motivator. Houdt jouw grens in de gaten als je er zelf overheen dreigt te gaan. Samen met mijn vriendin train ik nu een dik half jaar. Nooit verwacht dat ik het überhaupt leuk zou vinden en zo lang zou volhouden. Mijn conditie is beter, mijn rug is sterker geworden en vooral mentaal heeft het een positief effect. Dikke aanrader!' 

Duo training (50+) omgeving Groningen.*

*****

Al twee jaar lang staat Menno maandagochtend om 7.15 uur voor de deur. No escape om niet mee te doen! Zijn oefeningen zijn mooi gebalanceerd en gericht op kracht en stabiliteit. Op onze leeftijd is dat van groot belang want het voorkomt knie en andere gewrichtsklachten'

'Na afloop voelen we ons sterker, fris en helder en we gaan opgewekt een nieuwe week in. We hopen dit nog lang zo vol te houden!'

Ouder echtpaar (60+) omgeving Drachten.*

***** 

'Menno heeft ervoor gezorgd dat ik weer in beweging ben gekomen! Dat is op zich een wonder te noemen, want ik ben niet echt fan van sporten. Toch ben ik door hem een stuk sterker en fitter geworden. We trainen fijn in mijn eigen tuin, waardoor ik gemotiveerd blijf om ook hiermee door te gaan. Menno is positief, rustig en zeer bekwaam om mensen op een juiste manier te begeleiden. Met af en toe een streng woordje om mij te motiveren. Kortom, hij ziet wat jij en je lichaam nodig hebt. Ik gun iedereen een Menno!'

Veel werkende drukke levensstijl (30+) omgeving Ureterp.*

*****

             'Al vier jaar is Menno mijn personal trainer. Zijn werkwijze vind ik heel prettig. Er zit een goede opbouw in de training en elke week ligt de lat weer een beetje hoger. Er is goed overleg en Menno begeleidt de training op een rustige en professionele manier.'

Gepensioneerd (60+) omgeving Leeuwarden.*

*****

'Menno is een fijne, rustige trainer die met je komt trainen waar je zelf wilt. Hij luistert naar je mogelijkheden en traint een ieder op zijn of haar niveau en daagt je uit om toch weer wat verder te gaan. En iedere week weer andere oefeningen zodat het mooi afwisselend blijft.''

Echtpaar (60+) omgeving Nij Beets.*

*****