Hoe kan ik u optimaal begeleiden?

- Ik kom bij u thuis of een buitenlocatie die uzelf kiest en ik neem mijn sportmateriaal mee.
- Vervolgens maak ik een training op maat en begeleid u hierbij.
- Persoonlijke aandacht: ik neem de tijd voor u als persoon.
- Klantgericht: Ik kijk naar wat bij u past, wat u aankan en wat de behoefte is.
- Ik help u op weg naar een positieve mindset.
- Ik kijk naar uw kracht en gebruik dit als uitgangspunt voor de trainingen.
- Elke keer voeg ik nieuwe onderdelen toe aan de training, hierdoor blijft het leuk en uitdagend.
Wat?
Als personal trainer begeleid ik u naar een gezondere levensstijl, op een manier die bij u past en aansluit bij wat u nodig heeft.
Waarom?
- Ik vind het belangrijk dat er een plek is voor mensen die willen bewegen maar zich niet thuis voelen in een sportschool.
- Ik vind het belangrijk om mensen met lichamelijke of geestelijke problematiek te helpen door middel van beweging en de juiste begeleiding hierbij te bieden.
- Ik wil tieners helpen om fitter te worden fysiek en mentaal sterker te worden.
- Ik vind het belangrijk om mensen van 50+ te helpen vitaal en zelfredzaam te blijven.
- Bewegen moet gebeuren met plezier, op je eigen manier en niveau.
- Gezondheid & welzijn vind ik belangrijker dan fysieke resultaten.